ストレス解放ストレッチ法

ストレス解放ストレッチ法

学校登校の回避、外出自粛、イベント開催中止 3月は突然の日常生活行動規制令により、家庭と職場のストレスが多く聞かれる様になりました。1日も早い終息を願いつつ、自分達の職場で自分の身体と心の解放を試みよ...

家族との歴史を辿って

週末、不意に尋ねた亀戸天神 そこは、まだやっと歩けるようになった頃の幼い自分が、母親の背中でよく過ごした場所。 とは言っても、その頃の自分の記憶を辿れるわけでもなく・・・。 「亀がいるから、あっち回れ...