こんにちは♪
暖かくなってきて、いよいよゴールデンウイークですね。
『せっかくの連休、どう過ごそう？』と迷っている方へ、おすすめの過ごし方をご紹介します。
１.自然に触れて”心のデトックス”
普段の生活ではなかなか行けない、山・海・公園へ。自然に囲まれると、疲れた気持ちもふっと軽くなります。
２.”ひとり旅”でマイペースな休日を
あえてひとりで行く旅も人気。誰にも気を遣わず、自分の好きな場所に行けるのが魅力。
３.近場の”プチ贅沢ランチ”で特別感を
遠出できなくても、美味しいものを食べるだけで気分は特別に。地元の話題店にチャレンジするのもおすすめ。
４.”完全OFF”の１日をあえてつくる
予定を詰め過ぎず、スマホも見ず、部屋着のままダラダラ…。そういう日が心と体には一番効く事も。
５.新しいことにちょっと挑戦してみる
料理、DIY、動画編集、資格の勉強…。短い時間でも『やってみた』が自信に繫がります！
６.写真を整理して”過去を旅する”
スマホにたまった写真を整理していたら、あっという間に何時間も経ってた…なんてことも。思い出を振り返る休日も素敵です。
７.”誰かに手紙を書く”という贅沢な時間
普段はLINEで済ませている相手に、あえて手書きで。言葉をゆっくり選ぶ時間が、自分にも相手にも心地よく響きます。
連休は、がんばっている自分を労う絶好のチャンス。どんな過ごし方でも、「自分らしい」ことがいちばんの正解です。
皆さんにとって素敵なゴールデンウイークになりますように！
