肌寒くなってきましたね。
昨日の10月17日には、八ヶ岳にも初冠雪が見られました。
季節の旬に敏感な我が家は、キノコとりで毎年秋の週末は大忙し。
ですが、今年の秋はどうもいつもと様子が違います。もう何年も続けてきたキノコが生える時期とポイントの場所の「予測」が全くたたない急な気温変化の山の状況なのです。
92歳の母も同居しているので、コタツやホットカーペットで部屋の冬支度も整えました。部屋も肌も、あっという間に空気の乾燥を感じます。
冷えは万病の元。
みなさまも、体調管理のために環境を整え、風邪などひかぬよう自己免疫力維持を意識して晩秋から年末へと食欲の秋をお楽しみください。
おっと、、、食べ過ぎに注意(^ν^)
適度な運動もしましょうね