皆さんこんにちは！最近月９ドラマにハマっている男・稲荷です。
タイトルは1989年に放送されていたTVアニメ「新ビックリマン」の登場人物ブラックゼウスの口癖です。
ちなみに自分は生まれていません…
何かというと、やはり筋肉は重要だなというお話です。
体を動かすのはもちろん、筋肉量を増やして代謝を上げれば脂肪も燃えやすくなるってもんです。
そこで何か効果的なトレーニングはないか探したところ、このアプリを見つけました。
おぉ、名前からしてなんとも頼もしい感じがするじゃありませんか！
で、さっそくやってみたんですが
いやぁ、キツイ！！！
内容は決められたトレーニングを毎日15セットずつこなすだけなんですが、３段階あるうちの一番低い難易度でも終わるころには汗だくです(；ﾟДﾟ)
まだ５日目ですが、すでに３㎏痩せたのでもしかしたら効果あるかも…？
いやいや、もうしばらく続けなければ真の成果は現れないはず…！
というわけで、人様にお見せ出来るようなバキバキのムキムキなマッスルボディになった暁には、またこちらで報告致します(笑)
皆さんも、そこまでではなくても是非健康には留意して頂ければと思います💡
